Praxis für Psychotherapie Hajo Hamplewski

„Gesund ist nicht, wer keine Probleme hat, sondern wer in der Lage ist, konstruktiv und phantasievoll mit ihnen umzugehen.“

Nossrat Peseschkian

Herzlich willkommen auf meiner Webseite!

In meiner Praxis biete ich Psychotherapie für gesetzlich Versicherte, die mindestens 18 Jahre alt sind. Zur Zeit behandle ich keine Privatpatienten.

Da ich approbiert und für die vertragsärztliche Versorgung zugelassen bin, werden die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung von Ihrer Krankenkasse in aller Regel übernommen.

Ob eine Psychotherapie erforderlich ist und „das Zwischenmenschliche passt“, kann natürlich nur in einem persönlichen Gespräch geklärt werden. Dennoch ist es sinnvoll, sich schon im Vorfeld über verschiedene Aspekte und Rahmenbedingungen einer Psychotherapie bei einem bestimmten Therapeuten zu informieren. Dabei soll Ihnen meine Webseite helfen.

„Wir neigen dazu, Erfolg eher nach der Höhe unserer Gehälter oder nach der Größe unserer Autos zu bestimmen als nach dem Grad unserer Hilfsbereitschaft und dem Maß unserer Menschlichkeit.“

Martin Luther King

Über mich

Hajo Hamplewski

  • Diplom-Psychologe
  • Psychologischer Psychotherapeut
  • Verhaltenstherapeut
Porträtfoto von Hajo Hamplewski

Ausbildungen, Qualifikationen

  • Studium der Psychologie an der Philipps-Universität Marburg, 1997 Diplom
  • Hauptstudium mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie
  • Regelmäßige Meditationspraxis seit 25 Jahren
  • 4 Jahre Ausbildung und Tätigkeit in der Telefonseelsorge Gießen-Wetzlar
  • 3 Jahre Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung nach GwG, Marburg
  • 5 Jahre Psychotherapieausbildung mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie
  • 2005 Approbation
  • 2006 Zulassung zur kassenärztlichen Versorgung und Beginn der Tätigkeit in eigener Praxis

Berufliche Stationen

  • Hardtwaldklinik I, Bad Zwesten
  • Zentrum für Verhaltenstherapie, Hannover
  • Hephata-Klinik, Schwalmstadt, mehrjährige Tätigkeit als Stationspsychologe

Therapie

„Wenn Du vor mir stehst und mich ansiehst, was weißt Du von den Schmerzen, die in mir sind und was weiß ich von Deinen. Und wenn ich mich vor Dir niederwerfen würde und weinen und erzählen, was wüsstest Du von mir mehr als von der Hölle, wenn Dir jemand erzählt sie ist heiß und fürchterlich. Schon darum sollten wir Menschen voreinander so ehrfürchtig, so nachdenklich stehen, wie vor dem Eingang zur Hölle.“

Franz Kafka

Psychotherapie ist vor allem eine Begegnung zwischen zwei Menschen und in gewisser Weise „Teamwork“. Unabhängig von der therapeutischen Methode hängt der Erfolg einer Psychotherapie weitgehend von der Qualität der Beziehung zwischen Therapeut und Patient ab. Deshalb bemühe ich mich insbesondere um eine vertrauensvolle Zusammenarbeit in einer wertschätzenden Atmosphäre.

In meinem therapeutischen Vorgehen orientiere ich mich u.a. an der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). In diesem Ansatz werden Aspekte der Achtsamkeit mit aktiver Verhaltensänderung kombiniert. Anstatt unangenehme Gedanken und Gefühle zu bekämpfen, lernen Patienten, diese als vorübergehende innere Erlebnisse anzunehmen und das eigene Handeln trotz schwieriger Gefühle bewusst an persönlichen Lebenswerten auszurichten. Ziel ist es auch, das eigene Selbstmitgefühl zu stärken und sich selbst freundlich zu begegnen.

Bei Angststörungen findet die Behandlung zum Teil außerhalb der Praxis statt - an Orten oder in Situationen, die jemand angstbedingt ohne therapeutische Unterstützung nicht mehr oder kaum noch aufsuchen kann. Dies ist ein klassisch verhaltenstherapeutisches Vorgehen (Exposition), das oft sehr wirksam ist.

Termine

„In welche Dinge wollen Sie Ihre Zeit, Ihr Geld, Ihre begrenzte Lebensenergie investieren und mit was sollten Sie sich besser nicht (mehr) beschäftigen, so dass Sie an Ihrem Lebensende sagen können: Es war ein gutes Leben, ich bin zufrieden mit mir?“

Telefonsprechzeit

Montag – Donnerstag11.20 – 12.10

Terminvereinbarung

Bitte kontaktieren Sie mich nur in meiner Telefonsprechzeit oder per E-Mail. Sollten Sie schon einmal eine Psychotherapie gemacht haben, teilen Sie mir bitte mit, wann und wie lange dies war und welche therapeutische Ausrichtung vorlag.

Wegen einer Wartezeit, die jedes vernünftige Maß überschreitet, habe ich meine Warteliste geschlossen und nehme z.Z. keine neuen Patienten auf. Dies gilt, so lange hier nichts anderes steht.

Behandlungszeiten

Montag – Donnerstag8.00 – 12.0013.00 – 16.30
Freitag8.00 – 12.00

Bitte beachten Sie, dass Termine nach 16.30 nicht möglich sind.

„Ich habe jeden Augenblick meines Lebens schreckliche Angst gehabt, und ich habe ihr nie gestattet, mich von irgendetwas abzuhalten, das ich tun wollte.“

Georgia O’Keeffe

Kontakt und Anfahrt

So erreichen Sie die Praxis

Kontakt

Praxis
Praxis für Psychotherapie Hajo Hamplewski
Schorlemmerstr. 12
04155 Leipzig
Telefon
0341/5831654
E-Mail
info@psychotherapie-hamplewski.de Bitte schreiben Sie keine Details zu Ihrer Situation per E-Mail. Ein kurzer Terminwunsch genügt.
Telefonsprechzeit
Montag – Donnerstag, 11.20 – 12.10

Anfahrt

Bus und Bahn
Straßenbahnlinie 12, Haltestelle Fritz-Seger-Straße
Mit dem Auto
Parkplätze finden Sie in der Regel in der Fritz-Seger-Straße sowie im Poetenweg
Mit dem Rad
Fahrräder können im Hof abgestellt werden
Zugang
Meine Praxis befindet sich in der dritten Etage, leider gibt es keinen Aufzug